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相棒

相棒。

ドラマのタイトルでなく、、、、

私の相棒です。

最近、体力の衰えを感じ、、、
体のたるみを感じ、、、
年をとったと痛感している今日この頃、、、

相棒を買いに渋谷アートスポーツに。
(足をはかって、合う靴を選んでくれて、歩き方、走り方のアドバイスしてくれます!
お勧めです!)

相棒

かなり、上級者らしい靴を購入して、、、

走ってます。(毎日じゃないけど、、)

日々、足がつります。
日頃の運動不足です、、、
たたってます。
腰が痛いです、、、、


がんばれ、私の体。
つけ、つけ、体力。


Qfarm知久亜矢子

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